چهار تصورغلط درباره پیری زودرس پوست
تاریخ انتشار: ۲ بهمن ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۵۷۴۵۱۴
آفتابنیوز :
در اینجا میخواهیم چند مورد از رایجترین و متداولترین تصورات نادرست درباره پیری زودرس پوست را با همدیگر بررسی کنیم.
۱. تصور نادرست: آسیبدیدگی اساسی پوست تا ۱۸ سالگی شکل گرفته است
این تصور نادرست و رایج میگوید که آسیبدیدگی پوست تا ۱۸ سالگی شکل گرفته است و پس از آن باید برای جبران آن تلاش کنیم و دیگر نمیتوان برای پیشگیری از این آسیبهای اساسی کاری کرد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
درنتیجه ما باید تعادل مناسبی در روتین ضدپیری پوست بهوجود بیاوریم که بخشی از آن با استفاده منظم از محصولات ضدآفتاب وسیعالطیف (مقاوم در برابر UVA و UVB) ممکن میشود. جدی گرفتن همین اصل ساده به پیشگیری از نشانههای پیری زودرس پوست مانند چینوچروکها، خطوط ریز و لکههای پیری پوست کمک میکند.
۲. تصور نادرست: هرچه بیشتر لایهبرداری انجام بدهید، بهتر است
لایهبرداری پوست، سلولهای مرده پوستی را از بافت پوست جدا میسازد و زمینه مناسبی برای شکلگیری لایههای تازه و جدید پوست فراهم میکند. اما هیچوقت نباید خطر لایهبرداری بیشازحد پوست را نادیده بگیرید، زیرا این اتفاق باعث تحریکات پوستی و خشکی پوست میشود؛ بنابراین هرگز در لایهبرداری پوست زیادهروی نکنید و دفعات لایهبرداری پوست در هفته را براساس نوع پوست و شرایط فردی خودتان تنظیم کنید.
۳. تصور نادرست: استفاده از ضدآفتاب فقط در روزهای گرم آفتابی و فضای باز ضرورت دارد
واقعیت این است که پوست ما اساسا در روزهای کاملا ابری هم در معرض خطر آسیبهای خورشیدی قرار میگیرد، چه در داخل خانه باشیم و چه در فضاهای باز. حتی روزهای ابری و کوتاه پاییزی و زمستانی هم همچنان آسیبهای خورشیدی را بیاثر نمیکنند و استفاده از محصولات ضدآفتاب در پاییز و زمستان هم ضرورت دارد.
دلیلش هم این است که حدود ۸۰ درصد از پرتوهای مضر فرابنفش خورشیدی میتوانند از ابرها، مه و حتی شیشهها عبور کنند. پس اگر واقعا میخواهید از پیری زودرس پوست جلوگیری کنید، باید در تمامی ۳۶۵ روز سال از محصولات ضدآفتاب دارای حداقل SPF ۳۰ و مقاوم در برابر پرتوهای UVA و UVB استفاده کنید. با این کار ساده، اما مهم، خطر آسیبدیدگی پوست و پیری زودرس پوست را تا حدود زیادی کاهش میدهید.
۴. تصور نادرست: هرچه مقدار محصول استفادهشده بیشتر باشد، نتیجه بهتر خواهد بود
چنین تصوری نادرست است، زیرا استفاده بیشازحد از هر محصول باکیفیت و خوبی میتواند نتایج نامناسبی به دنبال داشته باشد، مخصوصا زمانی که درباره محصولات ضدپیری پوست صحبت میکنیم.
پس زیادهروی در استفاده از سرمهای پوستی یا مرطوبکنندهها نمیتواند باعث بهبودیهای بیشتری در کیفیت پوست شود. کلید موفقیت در پیشگیری از پیری زودرس پوست، حفظ ثبات و نظم در استفاده از محصولات ضدپیری پوستاست. رعایت دستورالعملهای ارائهشده برای هر محصول هم برای دستیابی به بهترین نتایج ضرورت دارد.
منبع: آفتاب
کلیدواژه: پیری زودرس پوست پیری زودرس پوست لایه برداری تصور نادرست پیری پوست
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت aftabnews.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «آفتاب» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۵۷۴۵۱۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
چرا زنان بیشتر از مردان عمر میکنند؟
ایتنا - آمارهای سازمان بهداشت جهانی نشان میدهد امید به زندگی زنان در بیشتر کشورهای جهان بیشتر از مردان است. اما علت این مسئله چیست؟
به طور متوسط زنان ۵ سال بیشتر از مردان عمر میکنند اما این شکاف جنسیتی بر اساس کشور و سن متفاوت است.
فاکتورهای زیادی مانند عوامل زیستی، رفتاری و اجتماعی وجود دارد که شکاف جنسیتی در امید به زندگی را افزایش میدهد.
مطالعهای که اخیرا انجام شده تفاوتهای عمیقی را بین زنان و مردان در مورد علل اصلی بیماری و مرگ زودرس بین دو جنس نشان داد.
در این مطالعه که در The Lancet Public Health منتشر شده، محققان نتایج خود را با مقایسه سالهای زندگی از دست رفته به دلیل ۲۰ علت اصلی بیماری یا مرگ زودرس به دست آوردند.
این تحقیق بر روی مردان و زنان بالای ۱۰ سال در سراسر جهان و در ۷ منطقه بین سالهای ۱۹۹۰ تا ۲۰۲۱ انجام شد.
بر اساس این مطالعه، مردان بیش از زنان تحت تأثیر شرایطی قرار می گیرند که منجر به مرگ زودرس میشود، مانند COVID-19، سوانح جادهای، بیماریهای قلبی عروقی، و بیماریهای تنفسی و کبدی.
از سوی دیگر، زنان بیشتر به امراضی دچار میشوند که غیرکشنده است، از جمله مشکلات اسکلتی عضلانی، شرایط سلامت روان، و اختلالات سردرد.
با ادامه بهبود مراقبت های بهداشتی و برابری جنسیتی، شکاف جنسیتی در امید به زندگی احتمالا در آینده کاهش می یابد.